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알코올 ! 술이란 중년 남성의 삶이며 중년 남자의 모든 관심사입니다. 우리는 종종 술로 인하여 사회생활에 여러 가지 실수도 발생시킵니다. 인생의 도전1 음주에서 오는 즐거움도 있지만 건강과 웰빙을 우선시하는 것이 중요합니다. 주의를 기울여야 할 한 가지 영역은 간 건강, 특히 알코올 소비의 영향입니다. 이 포괄적인 가이드에서는 알코올이 간에 미치는 영향, 알코올 관련 간 질환의 단계 및 중년 남성의 간 손상의 놀라운 추세를 탐구합니다. 당신의 정신 건강을 위하여 우리는 또한 의료, 개인이 알코올 관련 간 질환에서 회복하는 데 도움이 되는 지원 및 중독 치료도 확인 해 보겠습니다.
알코올이 간 건강에 미치는 영향: 중년 남성을 위한 종합 안내서 - Manly Magazine
본 중년 남성 건강 가이드에서는 알코올이 간에 미치는 영향, 알코올 관련 간질환의 단계, 젊은 성인의 놀라운 간 손상 추세에 대해 알아봅니다.
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간 손상의 단계
알코올이 간에 미치는 영향 이해
알코올은 섭취하면 간에서 대사 과정을 거칩니다. 이 과정에는 알코올을 부산물로 분해하는 과정이 포함되며, 그 중 일부는 간 세포에 독성이 있습니다. 시간이 지남에 따라 과음과 지속적인 음주는 간 세포의 죽음으로 이어져 장기가 제대로 기능할 수 있는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 간이 새로운 세포를 회복하고 재생하도록 하려면 알코올 섭취를 중단하는 것이 필수적입니다. 그러나 장기간의 과도한 음주는 간에서 이러한 회복 시간을 빼앗아 알코올 관련 간 질환으로 이어집니다.
알코올 관련 간 질환의 단계
알코올 관련 간 질환은 심각도가 점진적으로 악화되는 상태의 스펙트럼입니다. 알코올 관련 간질환도 간암 발병 위험을 증가시킨다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 알코올 관련 간 질환의 3단계를 살펴보겠습니다.
1. 알코올성 지방간 질환
알코올성 지방간 질환은 간세포에 지방이 축적될 때 발생합니다. 며칠간의 과음도 지방간 발병으로 이어질 수 있습니다. 하루에 40g 이상의 알코올을 섭취하는 개인 중 약 90%가 알코올성 지방간 질환에 걸릴 것으로 추정됩니다. 이 양은 중간 정도의 와인 2잔 또는 보통 강도의 맥주 2파인트 미만에 해당합니다. 초기에 이 단계의 간 질환은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않을 수 있으며 혈액 검사를 통해서만 발견할 수 있습니다. 좋은 소식은 알코올성 지방간 질환이 권장 지침 이하로 알코올 섭취를 줄임으로써 회복될 수 있다는 것입니다.
2. 알코올 관련 간염
알코올 관련 간염은 장기간의 과도한 알코올 섭취로 인해 발생하는 잠재적으로 심각한 상태입니다. 단시간에 많은 양의 알코올을 섭취하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 과음을 계속하는 알코올성 지방간 질환이 있는 개인의 10-35% 사이에서 알코올 관련 간염이 발생합니다. 간 질환의 이 단계는 알코올 섭취를 중단하면 되돌릴 수 있습니다. 그러나 알코올 관련 간염으로 소량의 알코올이라도 계속해서 마시는 것은 간경화 발병 위험을 상당히 증가시킵니다.
3. 간경화
간경변증은 다른 요인 중에서도 알코올에 의해 발생할 수 있으며 알코올 관련 간질환의 가장 진행된 단계입니다. 그것은 건강한 간 조직을 반흔 조직으로 영구적으로 대체하는 것이 특징입니다. 알코올 섭취로 인한 장기적이고 지속적인 간 손상은 간경화로 이어집니다. 놀랍게도 장기간 과음을 하는 사람 5명 중 1명은 알코올 관련 간경변증에 걸릴 것입니다. 이전 단계와 달리 간경변증은 가역적이지 않습니다. 그러나 연구에 따르면 알코올을 완전히 금하면 일부 개인의 결과가 개선될 수 있습니다. 간경변증을 치료하지 않고 계속 술을 마시면 궁극적으로 간부전으로 이어져 치명적인 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
알코올 관련 간질환과 간암 사이의 연관성
알코올 관련 간경변증은 간암 발병 위험을 상당히 증가시킵니다. 통계에 따르면 간경변증이 있는 개인의 약 2.9%가 매년 알코올 관련 간암에 걸릴 것이라고 합니다. 기존 간경변증이 있는 사람의 경우 위험이 특히 높습니다. 간암은 즉각적인 치료와 치료가 필요한 심각한 상태입니다.
젊은이들 사이의 놀라운 추세
전통적으로 간경변증과 중증 간질환은 중년층과 노년층과 관련이 있었습니다. 그러나 젊은 성인, 특히 25세~34세 사이에서 알코올 관련 간 질환이 증가하고 있다는 우려가 있습니다. 2009년부터 2016년 사이에 실시된 연구에 따르면 알코올 관련 간경변으로 인한 사망자가 꾸준히 증가한 것으로 나타났습니다. 이 젊은 연령층. 불행하게도 올해 들어 추세는 더욱 악화됐습니다. 코로나 19 ! 알코올 관련 간 질환으로 인한 사망자가 계속 증가하고 있습니다. 특히 여성의 경우 남성에 비해 사망률이 크게 증가했습니다.
술 중독에 기여하는 요인 이해
젊은 성인들 사이에서 알코올 관련 간 질환이 증가하는 놀라운 경향에 몇 가지 요인이 기여했습니다. 경제적 불확실성, 사회적 고립, 근본적인 트라우마가 잠재적인 원인입니다. 또한 알코올 음료의 효능과 단위 부피당 알코올 소비 증가도 중요한 역할을 했습니다. 현대 생활과 관련된 스트레스 요인과 결합된 알코올의 접근성 및 경제성은 이러한 골칫거리 추세에 기여했습니다.
간 질환 치료를 위한 프로그램
젊은 성인들 사이에서 증가하는 알코올 관련 간 질환의 유병률을 해결하기 위해 포괄적인 치료를 제공하는 혁신적인 프로그램이 개발되었습니다. 그러한 프로그램 중 하나는 간 질환에 대한 즉각적인 의료 서비스와 정신 건강 지원 및 중독 치료를 결합한 미시간 알코올 개선 프로그램입니다. 이 프로그램은 알코올 남용의 근본적인 원인을 해결하는 동시에 간 건강에 대한 전문적인 치료를 제공하는 것을 목표로 합니다. 이 프로그램의 초기 연구에 따르면 정신과 의사와 중독 전문가를 치료 계획에 통합하면 의료 이용이 감소하고 환자 결과가 개선됩니다.
전체적인 관리 및 지원의 중요성
알코올 관련 간 질환을 해결하려면 의료, 정신 건강 지원 및 중독 치료를 포괄하는 전체적인 접근 방식이 필요합니다. 단순히 개인에게 자신의 상태의 심각성을 알리는 것만으로는 변화에 동기를 부여하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 개인이 지속적인 변화를 만들 수 있도록 권한을 부여하려면 사려 깊고 일치된 계획이 필요합니다. 상담, 요법 및 지속적인 지원을 포함하는 개인화된 치료 계획은 개인이 알코올 관련 간 질환으로부터 회복하는 데 도움이 되는 유망한 결과를 보여주었습니다. 건강검진등을 통한 간 손상의 가시적인 증거를 보는 것은 변화를 위한 강력한 동기가 될 수 있습니다.
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